Нажмите кнопку
Побудьте немного в тишине
00:30
Как работать с мак картой "Абстракции"
Сначала достаньте карту и просто посмотрите на образ.
Потом ответьте на вопрос игры.
Если хочется глубже — откройте Ключ или Подробные вопросы к колоде.
Хотите сменить колоду - идите сюда.
Сначала достаньте карту и просто посмотрите на образ.
Потом ответьте на вопрос игры.
Если хочется глубже — откройте Ключ или Подробные вопросы к колоде.
Хотите сменить колоду - идите сюда.
Подробные вопросы к колоде МАК «Абстракции»
- 1Настройся
Посмотри на слово и сделай паузу.
- 2Первое впечатление👉 Что ты чувствуешь в первый момент?
(не анализируй — просто зафиксируй) - 3
Общий смысл
Попробуй отстраниться от себя:
👉 Что это слово означает в целом?
👉 Как его понимают люди?
👉 Как оно проявляется в мире? - 4
Твоё личное значение
Теперь вернись к себе:
👉 Что это слово значит именно для тебя?
👉 Какой у него эмоциональный оттенок? - 5
Как оно звучит в жизни
Представь это слово в действии:
👉 Где и как оно используется?
👉 В каких ситуациях ты его слышишь или применяешь? - 6
Внутренний отклик
Сравни: общий смысл твой личный смысл
👉 Есть ли разница?
👉 Где возникает напряжение или эмоция? - 7
Личный опыт
👉 С какими ситуациями в твоей жизни связано это слово?
👉 Есть ли воспоминания или повторяющиеся истории? - 8
Если есть сильная реакция
Если слово задевает:
👉 Что именно вызывает отклик?
👉 О чём это для тебя на самом деле? - 9
Если реакции нет
Если слово кажется нейтральным:
👉 Как оно всё-таки проявляется в твоей жизни?
👉 Где ты его не замечаешь, но оно влияет? - 10
Скрытый смысл
👉 Что это слово говорит о тебе?
👉 Какую установку или внутреннюю программу оно показывает? - 11
Ответ на запрос
Вернись к своему вопросу в игре:
👉 Как это связано с твоей ситуацией?
👉 Как это помогает понять, что происходит? - 12
Связь с игрой (по желанию)
👉 Как это связано с предыдущими ответами?
👉 Что становится яснее?
👉 Как это слово управляет твоими действиями?
или
👉 Что изменится, если ты переосмыслишь его?
