Метафорические ассоциативные карты онлайн Эскизы

Получить карту

Нажмите кнопку

Побудьте немного в тишине

00:30

Как работать с мак картой "Эскизы"

Сначала достаньте карту и просто посмотрите на образ.
Потом ответьте на вопрос игры.
Если хочется глубже — откройте Ключ или Подробные вопросы к колоде.
Хотите сменить колоду - идите сюда.

Начать просто
Нажмите на кнопку “достать случайную карту”. Посмотрите на образ и ответьте на вопрос игры так, как откликается вам сейчас. Первое впечатление часто бывает самым точным.
Пойти глубже
Если хочется посмотреть глубже, используйте кнопку “Ключ” или перейдите в “Подробные вопросы к колоде”. Не нужно отвечать на всё сразу. Достаточно одного точного наблюдения.
Если карта не откликается
Не спешите менять её сразу. Сначала посмотрите на детали, возьмите короткую паузу или нажмите “Поддержка”. Если ясности не становится больше, выберите другую карту.
Как вернуться к карте позже
Во время игры можно записывать номера карт, которые зацепили вас сильнее всего. Потом к ним легко вернуться через раздел “Все карты колоды”.
Как выбрать карту в открытую - не случайно
В блоке “Все карты колоды” вы можете просмотреть все картинки.

Метафорические ассоциативные карты (МАК) «Эскизы»
как ты действуешь, твоя стратегия и структура действий

1
Настройся
Выбери карту интуитивно или загадай число. Посмотри на неё и сделай паузу.
👉 Смотри как исследователь, без оценок
2
Что ты видишь.
👉 Какие элементы есть на карте? Линии, формы, символы
👉 Опиши максимально просто
3
Структура
👉 Как элементы расположены? Хаотично, упорядоченно, разделены, связаны
👉 Есть ли система?
4
Движение
👉 Есть ли ощущение движения?
вверх / вниз вперёд / назад/ по кругу/ хаотично
5
Направление и скорость
Если есть движение:
👉 Куда оно направлено?
👉 Быстрое или медленное?
👉 Есть ли цель?
6
Если движения нет
Если кажется, что всё “замерло”:
👉 Почему?
Ожидание, остановка, тупик, напряжение
👉 Что “удерживает” движение?
7
Связи
👉 Как элементы взаимодействуют? Поддерживают друг друга, мешают не связаны
👉 Есть ли конфликт или согласованность?
8
Образы и ассоциации
👉 На что это похоже? В природе, в жизни людей, в работе или процессах
9
Целостная картина
👉 Если посмотреть на всё вместе:
что это за процесс? система? путь? запутанность?
10
Связь с тобой
Теперь переведи на себя:
👉 Как это отражает твою ситуацию?👉 Как ты сейчас действуешь?
11
Стратегия
👉 Что ты видишь в своих действиях? Хаос или порядок, движение или застой, ясность или путаницу
12
Точка изменения
👉 Где в этой “схеме” слабое место?
👉 Что можно изменить?
13
Ответ на запрос
Вернись к своему вопросу:
👉 Что теперь понятно про твою ситуацию?
👉 Что ты раньше не замечал?
14
Финальные вопросы (ключ к трансформации)
👉 Что тебе нужно изменить в своих действиях?
👉 Какой шаг сейчас самый правильный?
👉 Где ты усложняешь то, что можно упростить?